眼の小じわも女性にとって気になるものです。
小じわが、たくさんあったり、顔にツヤがないと年より老けて見えます。
逆にツヤツヤでハリのあり肌は年を十歳若返らせます。
「視力がよくなる気功法」という本で出会った気功法を紹介します。
眼とは、直接関係ありませんが、毎日つづけていると小じわが取れ、
肌につやが出てきます。
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【中古】視力がよくなる気功法 近眼・遠視・老眼を防ぎ、眼による体の不調や美容にも /日東書院本社/斉藤楠卜 (単行本) 価格:258円 |
必要なものは何もありません。
とっても簡単ですよ！
１、手のひらをこすって熱くする。
２、手のひらを眼尻や顔に軽くつけて、軽くなでるようにして、手のひらから出る気でマッサージする。
時間は決めずに気が向いたらいつでもやってください。
感じとしては、よく猫が顔をなでるような感じで、行ないます。
手のひらから出る天然の美容クリームでもある「気」を塗り込めることによって、
眼のまわりの小じわや顔全体の気血の流れをよくしてツヤツヤの肌を取り戻します。
ただで効果抜群、いくら使っても使いベリしないこんな便利なものを使わない手はありません。ぜひお試しください。
［視力がよくなる気功法］1997年4月1日 発行 著者 斎藤 楠卜 様
より引用させていただきました。
このことを私はつい忘れていたと気づく時多々ありますが、
このとても素敵な良いことを知っているといないとでは大違い！
サァ、今すぐやってみましょう！！
後述
応用編です。
私は、手のひらを擦って、頭皮や髪のミニヘッドマッサージと
耳と耳周辺を優しくマッサージ＆ストレッチしています。
(ブログ 手のひら日光浴参照)
耳のマッサージ＆ストレッチについては、後日ブログに記したいと思いますので、
どうぞよろしくお願いいたします。