「 シニアの美容ブログ 」一覧

今春は、早くに初夏のような陽気⁉︎  と思いきや、少し寒い日もあったりで 着るものも迷ってしまいますよね。 ...

私にとって、エイジングケアは 心全身共にまる囲み　バランスよく磨きをかけることへ追求し続ける 永遠のテーマです。 ...

ふと気づいた耳や頭の衰え⁉︎ 年齢と共に血流がスムーズにいかない箇所から衰え(老化)はじめ、 表面に出てから気づき...

歌を歌うにはボイストレーニングが必須項目ですが、 あまり歌わない方も 体の中心から発する普段の声　アンチエイジングになる　“声ト...

蒸しタオルクレンジングマッサージで記しました、 私がほぼ20年(細く)長く続けているマッサージ法です。 正しいマッサージ...

本気でエイジングケアしたい方へ！ 蒸しタオルクレンジングマッサージでリセット、生まれ返ったようなお肌に感動します！！ 昔...

眼の小じわも女性にとって気になるものです。 小じわが、たくさんあったり、顔にツヤがないと年より老けて見えます。 逆にツヤツヤでハ...

顔の老化を改善！ほうれい線も！！凄い！ 顔の表情筋トレーニング

具体的なトレーニング方法（図解つき）は記事後半です。 時間がない方はスクロールしてみてね。 私は40代半ば頃から、 ...