「 シニアの美容ブログ 」一覧

顔の老化を改善！ほうれい線も！！凄い！ 顔の表情筋トレーニング

具体的なトレーニング方法（図解つき）は記事後半です。 時間がない方はスクロールしてみてね。 私は40代半ば頃から、 ...

私は今まで、外出する際はファンデーションを使わず ベビーとパール配合パウダーだけで済ませていました。 年齢を重ね...

髪のキューティクル。一度剥がれてしまうと、修復できないんです。 だからといって放置しては、傷みが加速します。 時にはいつ...

私のバスタイムは自称 エステ風呂 (半身浴)と言っています。 バストアップエクササイズについて記事後半にありますが、 バ...

昨年末、年明けからテレビでやたらダイエット、ストレッチのこと目にします。 メタボの基準値が変わって少し厳しくなったそうで、その...

最近甘酒がブームになっていますね。 私も冬に行きつけのスーパーで買い 生姜を入れて 熱々のいただくことにはまっていた時期...

私はマスカラを長年使っています。 2０代の頃、つけまつげが流行していたので 目が小さいものですから、苦心して使っていまし...

以前(幾数年前)サプリメントのコラーゲンの多くは、 データによると摂取してもあまり効果は期待できない、 という情報があっ...

今日は「二の腕たるみ予防ストレッチ」について記します。 女性はふつう夏になると腕が気になりますよね。 私も恥ずか...